Methoden für das Lernen

Wer sich gezielt weiterbilden will, muss natürlich auch ständig neuen Lehrstoff aufnehmen. Das ist nicht immer eine leichte Aufgabe. Lernen ist nämlich ein sehr komplexer Vorgang, der viel Selbstdisziplin und Konzentration erfordert. Einige Methoden werden angewandt, um das Lernen effizienter zu gestalten.

Strukturiertes Lernen

Lernen sollte stets strukturiert erfolgen. Eine Methode dafür ist das sogenannte PQ4R-System. Das Kürzel steht dabei für die englischen Bezeichnungen Preview, Questions, Read, Reflect, Recite und Review.

  • Zuerst versucht man, sich einen Überblick über den Lehrstoff zu verschaffen (Preview).
  • Dann eruiert man schrittweise, welche Fragen durch die Durcharbeitung des Lehrstoffs beantwortet werden sollen (Questions).
  • Danach folgt das aktive Lesen des Stoffes (Read).
  • Nun denkt man über die erworbenen Kenntnisse nach und versucht diese in einen Zusammenhang mit bereits bestehenden Wissen zu bringen (Reflect).
  • Im nächsten Schritt gibt man das erworbene Wissen in eigenen Worten wieder (Recite).
  • Zum Schluss geht man den gesamten Lehrstoff noch einmal durch (Review).

Hilfreiche Lernmethoden

Neben der oben beschriebenen Strategie gibt es noch andere Tipps, um

besser lernen zu können. Dazu zählt beispielsweise die Visualisierung von Lerninhalten. Lehrstoff kann mitunter auch in Bildern betrachtet werden. Vor allem Vokabeln können in Bildern gedacht werden. Auch das Lernen mithilfe von Karteikarten ist eine sehr effiziente Methode. Diese empfiehlt sich ebenfalls für das Lernen von Vokabeln.

Viele Menschen finden auch die Verknüpfung von Inhalten in Form von Eselsbrücken als hilfreiche Methode. Auch das Vorsprechen des Gelernten ruft den Lehrstoff automatisch wieder im Gehirn ab und trägt dadurch wesentlich zu dessen Verankerung im Langzeitgedächtnis bei.

Heute besteht ferner die Möglichkeit, Inhalte aus dem Internet abzurufen. In Online-Kursen und Seminaren wird der Lehrstoff dabei oft in Form von Videos dem Betrachter nähergebracht. Diese Methode ist vor allem für die Menschen besonders geeignet, die als visueller Lerntyp gelten. Gesehenes und Gehörtes wird leichter im Gedächtnis verankert als Geschriebenes.